「大谷翔平選手は、子供時代から特別だったの？」
活躍する姿を見ると、そう感じる保護者も多いのではないでしょうか。幼い頃から厳しい練習を続け、迷うことなく夢に向かっていたように見えるかもしれません。
けれど、大谷選手の歩みから家庭で学べるのは、練習量や才能だけではありません。注目したいのは、好きなことに夢中になれる環境と、大きな夢を今日の行動まで細かく分ける力です。
この記事では、大谷翔平選手が子供時代に描いた夢、高校時代に作った目標達成シート、家庭で取り入れられる目標設定の方法を紹介します。
結論から言えば、大切なのは大谷選手と同じ目標を持たせることではありません。子ども自身の「やってみたい」を出発点にして、無理なく続けられる一歩へ変えることです。
大谷翔平は子供時代からプロ野球選手を夢見ていた
大谷翔平選手は、岩手県奥州市で育ちました。父親は社会人野球、母親はバドミントンの競技経験があり、身近にスポーツがある家庭環境だったことで知られています。
本格的に野球を始めたのは小学2年生の頃です。地元の水沢リトルリーグに入り、父親の指導も受けながら野球に打ち込みました。
少年時代から投げることにも打つことにも親しみ、「プロ野球選手になりたい」という夢を持っていたとされています。ただし、子供の頃から現在の二刀流を完成形として細かく描いていたわけではありません。
まずは、野球が好きだった。投げるのも打つのも楽しかった。その気持ちが成長とともに、具体的な進路や目標へ変わっていったと見るほうが自然です。
最初にあったのは「好き」という気持ち
大谷選手の子供時代から学べるのは、早くから将来を決めることよりも、好きなことへ十分に取り組める環境の大切さです。
子どもは、興味を持ったことなら自分から試します。うまくいかなくても、もう一度やってみようとします。この「自分でやりたい」という気持ちは、内発的動機づけと呼ばれるものです。
反対に、大人が結果を急いで細かく指示しすぎると、好きだったことが「やらされること」に変わってしまう場合があります。
親ができるのは、先回りして夢を決めることではありません。
– 「どこが一番楽しかった？」
– 「次は何をやってみたい？」
– 「困っていることはある？」
– 「手伝えることがあれば教えてね」
こんなふうに聞き、子どもの言葉を待つだけでも十分です。
大谷翔平の目標達成シートは高校時代に作られた
大谷翔平選手の目標設定として有名なのが、花巻東高校時代に作成した81マスの目標達成シートです。「マンダラチャート」と紹介されることもあります。
大谷選手は高校1年生のとき、中央に「ドラ1 8球団」という大きな目標を書きました。その周囲に、達成に必要な8つの要素を配置しています。
代表的な項目は、次のようなものです。
– 体づくり
– コントロール
– キレ
– スピード160キロ
– 変化球
– メンタル
– 人間性
– 運
さらに、それぞれの項目を具体的な行動へ分けていきました。技術や体力だけでなく、あいさつ、道具を大切に使うこと、審判への態度、ゴミ拾いなども含まれていた点が印象的です。
なお、「中学生の頃から夢ノートに160キロや本塁打の目標を書いていた」という話も見かけますが、広く公開され、内容を確認しやすいのは高校時代の目標達成シートです。似た話を一つにまとめず、分けて捉える必要があります。
大きな夢を毎日の行動まで小さくした
このシートのよさは、夢を書いて終わらないところにあります。
「プロ野球選手になる」という目標だけでは、今日何をすればよいのか分かりません。そこで大谷選手は、体づくりや技術、人間性などに分け、実行できる行動へ落とし込みました。
流れを簡単にすると、次のようになります。
1. 将来かなえたい大きな目標を決める
2. 目標に必要な力をいくつか考える
3. その力を伸ばす行動へ細かく分ける
4. 今日できることを一つ選ぶ
5. 振り返りながら内容を修正する
この考え方は、野球以外の勉強や習い事にも使えます。
例えば「算数を得意にしたい」という目標なら、「計算」「文章題」「見直し」「質問する」といった項目に分けられます。そのうえで、「夕食前に計算問題を3問解く」まで具体的にすると、行動しやすくなります。
子どもの目標設定は小さく始める
大谷翔平選手の目標達成シートを、そのまま子どもに書かせる必要はありません。81マスを埋める作業は、小学生には負担になることもあります。
大切なのは形式ではなく、「大きな目標を小さな行動に分ける」という考え方です。
小学生は3つの質問で十分
小学生の場合は、親子の会話から始めましょう。
– 何ができるようになりたい？
– そのために今週できそうなことは？
– いつやってみる？
例えば、次のように整理できます。
– 目標：漢字テストで前回よりできる字を増やす
– 今週の行動：1日5文字だけ練習する
– 取り組む時間：宿題が終わったあと
– 振り返り：日曜日にできた字を確認する
「毎日必ず30分」と決めるより、まずは5分や1問から始めたほうが続く子もいます。できた回数を一緒に数えると、「自分にもできた」という自己効力感につながります。
中学生は本人に方法を選んでもらう
中学生になると、親が計画を作るほど反発しやすくなることがあります。目標の内容だけでなく、取り組む時間や方法も本人に選んでもらいましょう。
声をかけるなら、指示より相談の形が向いています。
「テストまで2週間だけど、どこから始める？」
「計画を一緒に考える？ それとも自分でやってみる？」
「困ったときだけ声をかけてくれれば大丈夫だよ」
親が管理役になるのではなく、必要なときに頼れる相談相手になるイメージです。
計画どおりに進まなかった場合も、「どうしてできなかったの？」と責めるより、「次は量を減らす？ 時間を変える？」と調整を手伝うほうが、次の行動につながります。
夢を支えたのは努力だけでなく周囲の関わり
大谷翔平選手の成功は、本人の努力だけで説明できるものではありません。家庭、指導者、チームメートなど、多くの人との関わりがありました。
子育てで参考にしたいのは、子どもの夢を親の希望に置き換えないことです。
「プロになりたい」と言った子に、すぐ現実的な問題を並べる必要はありません。一方で、親が熱くなりすぎて過度な練習を求めるのも避けたいところです。
まずは「そう思ったんだね」「どんなところに憧れたの？」と受け止めてみてください。夢が途中で変わってもかまいません。目標を立てて試した経験そのものが、次の挑戦に生きてきます。
結果ではなく工夫と行動を見る
子どもを励ますときは、才能や結果だけを褒めるより、取り組み方を具体的に伝えるのがおすすめです。
– 「毎日少しずつ続けていたね」
– 「間違えた問題を解き直したのがよかったね」
– 「分からないところを自分から聞けたね」
– 「前とは違う方法を試したんだね」
努力なら何でも褒めればよいわけではありません。長時間机に向かったことより、どんな工夫をしたか、前回から何を変えたかに目を向けましょう。
うまくいかなかったときも、失敗を能力の証明にしないことが大切です。「今回は方法が合わなかったのかもしれないね」と捉え直せれば、子どもは次の方法を考えやすくなります。
二刀流から学べるのは可能性を急いで絞らない姿勢
大谷選手は高校時代、投手として160キロを目指しながら、打者としても力を伸ばしました。2012年の岩手県大会では、高校生として当時注目された160キロを記録しています。これは甲子園での記録ではありません。
投手か打者かを早い段階で一つに決めず、両方の可能性を追ったことが、後の二刀流につながりました。
この姿勢は、子どもの学びにも重なります。
「理科が得意だから文系科目は向いていない」
「運動が苦手だからスポーツは無理」
大人が早く結論を出すと、子どもが試す前に選択肢を狭めてしまいます。好きなことが複数あるなら、すぐ一つに決めなくても大丈夫です。
ただし、何でも同時に頑張らせるという意味ではありません。睡眠や健康、学校生活とのバランスを見ながら、今は何を優先するかを親子で話し合いましょう。
大谷翔平の子供時代から学ぶ家庭での実践法
大谷翔平選手の目標設定から家庭で取り入れたいのは、特別な練習法ではありません。次の4点です。
1. 子どもの「やりたい」を聞く
2. 大きな目標を小さな行動に分ける
3. 方法を本人に選んでもらう
4. 結果だけでなく工夫を振り返る
目標は、親が子どもを動かすための道具ではありません。子どもが自分の進み方を考えるための地図です。
性格や発達段階によっては、目標を書くことが負担になる子もいます。その場合は、会話だけでもかまいません。計画を立てるより、まず生活リズムを整えたほうがよいこともあります。
大谷翔平選手のような大きな夢でなくても、「本を1冊読みたい」「苦手な問題を一つ解けるようになりたい」で十分です。小さな達成を重ねるうちに、自分で考えて動く力が育っていきます。
今日できることは一つだけです。子どもに「今、できるようになりたいことはある？」と聞いてみてください。答えを評価せず、まず最後まで聞くことから始めましょう。