確かに人生は一回だけですが、その人生を変える チャンスって一度きりじゃありません。物事をどんだけポジティブに捉えられるかということが人生を好転させるチャンスに転化するんです。
考え方が変われば行動が変わる
いきなりですが、もし1週間後が締め切りの切羽詰まった仕事があったら、あなたが「うゎ~~~、あと1週間しかない」と考えるのか「ま~だ1週間もある」と考えるのか、この考え方の違いで取り組み方が変わってくるのは明白です。
つまり、考え方が変わることによって、伴う行動が必然的に変わってくるわけです。
良き行動の効果の積み重ねが良き習慣化されるのも自分次第
そしてその先の目標は明確にする、な~んて(もちのろん)耳タコかもしれませんが、多くの先人たちの賢明な教えを現代も私たちが知ることができるのは、それが実際に検証され効果が実証されてるからなんですね。
もちろん、自分に合うか合わないかは自分の判断に委ねられますが、何も実行してないのに習慣化なんてすることはできないのは当たり前です。