学びの種、芽吹かせよう！好奇心を育て、子供の可能性を広げる学ぶ喜びを発見！親子で楽しむ効果的な学習習慣づくりのための実践的な子育てのしかたとは
「この人と話すと、なんだか心が軽くなる…」
あなたの周りに、そんな不思議な魅力を持つ人はいませんか？
特別なアドバイスをしてくれるわけでもない。解決策を提示してくれるわけでもない。でも、なぜかその人と話した後は、重かった心がスッと軽くなる。モヤモヤしていた気持ちが整理される。そんな経験、きっと誰にでもあるはずです。
実は、「話すと心が軽くなる人」には、共通する特徴があります。そして、その特徴は特別な才能ではなく、**誰でも身につけられるスキル**なのです。
この記事では、心理学の知見も交えながら、そんな人が持つ5つの特徴を詳しく解説します。読み終わる頃には、あなた自身も誰かの心を軽くする存在になれるヒントが見つかるはずです。
「うちの子、宿題はやらないし、部屋は散らかし放題…」
「何度言っても同じことの繰り返しで、もう疲れちゃった」
そんな悩みを抱えていた私が、ある本との出会いをきっかけに「小さな習慣」を子育てに取り入れてみました。すると、3ヶ月後には息子の様子が驚くほど変わっていたのです。
この記事では、実際に我が家で試して効果があった「小さな習慣」の具体的な方法と、その驚きの変化をリアルにお伝えします。大げさな教育法ではありません。誰でも明日から始められる、本当に小さな習慣です。
**「もう疲れた…」と感じている保護者の方にこそ、読んでいただきたい内容です。**
**「自分と向き合う」って、よく聞くけど実際どうすればいいの？**
そんな疑問を抱えているあなたに、今注目したいのがラッパー・シンガーのちゃんみなさんの生き方です。彼女は幼少期の複雑な環境、いじめ、アイデンティティの葛藤を経験しながらも、音楽を通じて自分自身と徹底的に向き合い続けてきました。
SNSやインタビューで語られる彼女の言葉には、「自分らしく生きる」ためのヒントが詰まっています。この記事では、ちゃんみなさんの実体験や考え方から、誰でも今日から実践できる「自分と向き合う3つの方法」をご紹介します。
毎日がなんとなく過ぎていく、本当にこれでいいのか分からない——そんなモヤモヤを抱えるあなたの心に、小さな光を灯すきっかけになれば幸いです。
1. 毎日の幼児食作り、こんな悩みありませんか？
「今日も何を作ろう…」
毎日3食、お子さんの食事を考えるのって本当に大変ですよね！
特に1歳半から6歳くらいのお子さんがいるママなら、こんな悩み、きっと共感してもらえるんじゃないでしょうか？
– 仕事と育児で毎日バタバタ、料理に時間をかけられない
– 栄養バランスを考えると頭が痛い
– 市販の冷凍食品は添加物が心配…
– 子どもの好き嫌いが多くて、食べてくれるメニューが限られる
– 本当は手作りしたいけど、体力が続かない
弊社の代表も子育て中のママとして、この気持ち、痛いほど分かります！
「ちゃんとした食事を作ってあげたい」という想いと、「時間がない」という現実の間で、毎日葛藤している方も多いはずです。
そんなママたちの間で今、**累計300万食も利用されている**救世主があるんです！
「ママなんて嫌い！」「うるさいな、分かってるよ！」
つい最近まで素直だった我が子が、急に反抗的な態度を取るようになった――小学3年生のお子さんを持つ保護者の方から、こんな戸惑いの声をよく耳にします。
「何か育て方を間違えたのかしら…」と自分を責めてしまう方もいらっしゃいますが、**実はこれ、順調に成長している証拠**なのです。
小学3年生（8〜9歳）は、心理学で「9歳の壁」「ギャングエイジの入り口」と呼ばれる、心の成長における大きな転換期。
この記事では、現役スクールカウンセラーと小学校教師への取材をもとに、**この時期の子どもの心の変化と、親としてどう関わればいいのか**を具体的にお伝えします。