「勉強しなきゃ…」と思って机に向かったのに、スマホが鳴る。LINEを返したらまた通知。気づけば30分、1時間。終わったあとに残るのは、焦りと罪悪感だけ。
しかも相手は、仲のいい友達だったり、家族だったりするから厄介です。「冷たくしたくない」「嫌われたくない」。優しい子ほど、ここで踏ん張ってしまう。
でも、先に伝えておきたいことがあります。
勉強ができないのは、あなたの根性が足りないからじゃありません。
“やる気”が弱いからでもありません。
ただ、あなたの時間と気力を吸い取る相手(=ここでは便宜上「エネルギーバンパイア」と呼びます)に対して、**断り方の型**を持っていないだけです。
型さえあれば、性格を変えなくても、勇気を振り絞らなくても、環境は変わります。すると勉強は「気合い」ではなく「戻ってくる」ようになります。
この先は、親子でも使えるように、難しい言葉を避けて、今日から使える言い方に落とします。セミナーで口で説明できるくらい、シンプルにまとめます。
