学びの種、芽吹かせよう！好奇心を育て、子供の可能性を広げる学ぶ喜びを発見！親子で楽しむ効果的な学習習慣づくりのための実践的な子育てのしかたとは
その不安、うちの子も同じです
「毎日ちゃんと勉強してるのに、テストになると全然できない…」
「昨日やったはずなのに、もう忘れてる…」
お子さんからこんな言葉を聞いたこと、ありませんか？
あるいは、あなた自身がそう感じていませんか？
**「勉強が身についている気がしない」**
この悩み、実はものすごく多いんです。うちにも中3の息子がいるんですが、去年の受験期、毎晩2時間勉強してるのに「全然頭に入らない」って泣きそうな顔してました。
親としては「こんなに頑張ってるのに…」って、見てるのも辛かったです。
でもあるとき、塾の先生に相談したら「それ、勉強の『やり方』が違うだけですよ」って言われて。そこから勉強法を変えたら、本当にびっくりするくらい変わったんです。
今日は、その時に教わった「身につく勉強のコツ」を、できるだけわかりやすくシェアしますね。難しい話は一切ナシ。今日から使える方法だけをお伝えします。
また今日も「疲れた…」って言ってる
夜9時、リビングで宿題をしているわが子の様子を見ると、ペンが止まってぼーっとしている。「疲れた…」とため息をつく姿を見ると、親としては「何か食べさせてあげたいけど、何がいいんだろう？」と悩みますよね。
実は私も塾から帰ってきて夜遅くまで勉強する息子に、チョコレートやスナック菓子を渡していたんです。でも、一時的に元気になるものの、すぐにまた「眠い…」と集中力が切れてしまう。
そこで栄養士の友人に相談したり、様々な本を読んで分かったことがあります。**勉強で疲れた脳には、適切な栄養補給が必要**だということ。そして、食べ物の選び方次第で、集中力の持続時間が大きく変わるんです。
この記事では、実際に私が試してわが子の集中力が明らかに変わった食べ物を7つご紹介します。コンビニやスーパーで手軽に買えるものばかりなので、今日からすぐに実践できますよ。
「今日も勉強できなかった…」
夜、ベッドに入ってから、そんな後悔と罪悪感に襲われているお子さん。または、スマホを触ってばかりで勉強しない我が子を見て、「どう声をかけたらいいのか」と悩んでいる保護者の方。
勉強をサボってしまった罪悪感——これは、実は多くの中高生が抱える、とても普遍的な悩みです。そして、この罪悪感自体が、次の行動を妨げる「負のスパイラル」を生み出していることも少なくありません。
でも、実はこの「罪悪感」、見方を変えると、お子さんの成長にとって重要な「あるサイン」なのです。
この記事では、なぜ勉強をサボってしまうのか、罪悪感の正体は何か、そして最も大切な「どう切り替えて前に進むか」を、心理学と脳科学の視点からお伝えします。
「うちの子、机に向かっても3時間が限界で…」
こんなお悩みをお持ちの保護者の方、実は多いのではないでしょうか。定期テスト前や受験勉強で、もっと長時間勉強してほしいのに、すぐに集中力が切れてしまう。そんなお子さんの様子を見て、「集中力が足りないのでは」と心配されているかもしれません。
でも実は、この「3時間の壁」、お子さんの能力不足ではないんです。むしろ、多くの中高生が直面する自然な現象であり、そこには科学的な理由があります。
この記事では、なぜ3時間が限界に感じるのか、そして集中力よりも大切な「学習の質」を高める具体的な方法をお伝えします。お子さんの成長を見守る保護者の方々に、少しでもお役に立てれば幸いです。
「テスト範囲が終わらない…」
「宿題に2時間もかかって、毎晩寝るのが遅くなってしまう」
「クラスの子はもう次の単元に進んでいるのに、うちの子はまだ…」
お子さんの勉強ペースを見ていて、こんな不安を感じたことはありませんか？
周りと比べて「遅い」と感じると、保護者としては焦りますよね。「このままで大丈夫だろうか」「もっと急がせた方がいいのでは」と心配になるのは当然のことです。
でも、ちょっと待ってください。
実は、**勉強のペースが遅いことは、必ずしも問題ではありません**。大切なのは「なぜ遅いのか」を理解し、お子さんに合ったペースで着実に力をつけていくことなのです。
この記事では、教育現場で多くの子どもたちを見てきた経験から、勉強ペースが遅い子どもの背景にある理由と、焦らず無理なく改善していくための7つのステップをご紹介します。
お子さんの可能性を信じながら、一緒に最適な学習ペースを見つけていきましょう。