「英語のテストで、リスニングだけ点が取れないんです」
「リスニングの音声を流しても、子どもが『全然わからない』と言って投げ出してしまいます」
中学1・2年生の保護者から、こうした声をよく聞きます。親が英語に自信がないと、どう手伝えばいいのか分からず、つい「もっと聞きなさい」「ちゃんと勉強しなさい」と言いたくなるものです。
でも、リスニングが苦手なのは、努力が足りないからではありません。多くの場合、**一度に聞く量が多すぎて、どこでつまずいているのか本人にも分からなくなっている**のが原因です。
そこでおすすめなのが、**「1文だけ」を丁寧に聞く練習**です。1日3分、英語が話せない親でも一緒にできます。この記事では、手順、声かけ例、チェックリストまでまとめて紹介します。
なぜ「長い音声」より「1文だけ」が効果的なのか
リスニングが苦手な子は、長い音声を最後まで聞き、分からなかったところで気持ちが折れてしまいがちです。「分からない」が積み重なると、「自分は英語が苦手だ」という思い込みにつながります。
「1文だけ」の練習には、次の3つの良さがあります。
– **短いので負担が小さい**：3分で終わるので、始めるハードルが低い
– **つまずきの原因が見つけやすい**：どの音が聞き取れないのかを特定できる
– **「できた」を毎日味わえる**：1文なら、ほぼ毎回「聞き取れた」で終われる
勉強を自分から続ける子は、才能があるというより、小さな成功体験を重ねています。1文リスニングは、その入り口として使いやすい方法です。
リスニングが聞き取れない主な3つの理由
練習の前に、「なぜ聞き取れないのか」を親子で知っておくと、子どもが自分を責めずに済みます。
1. **音の変化に慣れていない**
`want to` が「ウォントゥ」ではなく「ワナ」に聞こえるように、単語同士がつながったり、弱くなったりします。
2. **知らない単語・表現がある**
意味が分からない単語は、音として聞こえても頭に残りません。
3. **処理が追いつかない**
聞きながら意味を考えていると、次の文が来る前に前の文を忘れてしまいます。
どれも「聞き慣れていない」だけの話で、能力の問題ではありません。まずは子どもにこう伝えてみてください。
> 「聞き取れないのは、頭が悪いからじゃなくて、まだ耳が慣れてないだけだよ」
準備するもの
特別な教材は必要ありません。
– 学校の教科書と、付属の音声（CD・音声ファイル・アプリなど）
– スマホやタブレット、プレーヤー（繰り返し再生できるもの）
– 付箋やえんぴつ（聞き取れなかった所に印をつける用）
教科書の音声は、中学生のレベルに合わせて作られているため、最初の教材として向いています。音声の入手方法が分からない場合は、学校や教科書会社のサイトで確認するか、担任・英語の先生に聞いてみましょう。
「1文だけ」リスニングの進め方（1回3分）
ステップ1：1文を選ぶ（30秒）
教科書の本文から、**5〜10語程度の短い文**を1つ選びます。最初は子ども自身に選ばせるのがおすすめです。自分で選ぶと「やらされている」感覚が減ります。
> 声かけ例①「今日はどの1文にする？ 短いのでいいよ」
ステップ2：文字を見ずに1回聞く（30秒）
本を閉じるか、文字を隠して、音声を1回聞きます。ここでは完璧に聞き取れなくても構いません。
> 声かけ例②「聞こえた単語があったら、1つだけ教えて」
「全部」ではなく「1つだけ」と聞くのがコツです。答えやすく、「聞き取れた」という実感が残ります。
ステップ3：文字を見ながら聞く（30秒）
次に、英文を見ながらもう一度聞きます。聞こえなかった部分に、えんぴつで小さく印をつけます。
> 声かけ例③「さっき聞こえなかったところ、どこだったか印つけてみようか」
この印が、**自分のつまずきポイントの見える化**になります。
ステップ4：印をつけた部分を2〜3回聞き直す（30秒）
印の部分だけを、音声を止めたり巻き戻したりしながら聞きます。ここで「つながって聞こえる」「弱く読まれている」といった発見があれば大成功です。
> 声かけ例④「ここ、音がつながってるように聞こえない？ 面白いね」
ステップ5：まねして声に出す（30秒）
音声のあとに続けて、同じ調子で声に出します。うまく言うことより、**リズムをまねすること**が目的です。
> 声かけ例⑤「完璧じゃなくていいよ。音の高さと速さをまねしてみて」
ステップ6：文字を見ずにもう一度聞く（30秒）
最後に、もう一度文字なしで聞きます。最初より聞き取れていれば、それが今日の成果です。
> 声かけ例⑥「最初と比べてどう？ 聞こえるところ、増えた？」
聞こえ方の変化を本人の言葉で確認すると、自分で上達を実感できます。
親が英語を話せなくてもできる関わり方
英語が得意でなくても、親にできることはあります。むしろ、教える立場にならないほうが、子どもは気楽に続けられます。
– **聞き役になる**：「今の文、どんな意味だった？」と興味を持って聞く
– **時間を計る**：「3分だけ」と時間を区切る役を引き受ける
– **一緒に聞く**：同じ音声を聞いて「ここ、私には全然聞こえなかった」と正直に言う
親が「聞き取れなかった」と素直に見せると、子どもは「分からなくても大丈夫なんだ」と安心します。
続けるための声かけ集（NG例と言い換え）
つい出てしまいがちな言葉を、言い換えてみましょう。
| つい言ってしまう言葉 | 言い換え例 |
| 「まだ分からないの？」 | 「どの部分が聞きにくかった？」 |
| 「ちゃんと聞きなさい」 | 「もう一回だけ、一緒に聞いてみようか」 |
| 「毎日やらないと意味ないよ」 | 「できる日だけでいいよ。やった日は丸をつけよう」 |
| 「テストに出るんだから」 | 「1文聞き取れたら、ちょっと得した気分だよね」 |
さらに、続いたときの声かけも用意しておくと効果的です。
> 声かけ例⑦「今日も3分できたね。続けてるのがすごいと思う」
結果ではなく、**取り組んだこと・続けたこと**に目を向けるのがポイントです。「勉強しなさい」と言わなくても、認められる経験が、自分から机に向かう気持ちを育てます。
1週間のモデルスケジュール
最初の1週間は「習慣づくり」に集中しましょう。
| 曜日 | 内容 |
| 月 | 教科書の本文から1文を選んで練習 |
| 火 | 月曜と同じ文をもう一度（文字なしで聞く） |
| 水 | 新しい1文を選んで練習 |
| 木 | 水曜の文を復習 |
| 金 | 好きな1文を選んで練習 |
| 土 | 今週の3文を、文字なしで聞いてみる |
| 日 | お休み（やりたければ自由に） |
同じ文を2日続けて聞くと、「昨日は聞こえなかったのに今日は聞こえる」という変化を実感しやすくなります。
今日から使えるチェックリスト
**始める前（親のチェック）**
– [ ] 練習時間は3分以内に区切った
– [ ] 英語を教えようとせず、聞き役になる準備ができた
– [ ] 「聞き取れない＝悪いこと」という雰囲気を作らないと決めた
**練習中（親子のチェック）**
– [ ] 1文は5〜10語程度の短いものを選んだ
– [ ] 最初は文字を見ずに聞いた
– [ ] 聞き取れなかった部分に印をつけた
– [ ] 声に出してまねしてみた
– [ ] 最後にもう一度、文字なしで聞いた
**終わったあと（振り返り）**
– [ ] 「できたこと」を1つ言葉にして伝えた
– [ ] カレンダーに丸をつけた
– [ ] 明日の1文を、子ども自身に選ばせた
すべてにチェックがつかなくても大丈夫です。2〜3個できていれば十分です。
よくある悩みQ&A
**Q. 1文なんて少なすぎて、意味があるのか不安です。**
A. 量より、「聞いて、確かめて、まねする」という流れを身につけることが目的です。慣れてきたら、2文、短い会話と少しずつ増やせます。
**Q. 子どもがやる気を出さない日はどうしますか？**
A. その日は休んで構いません。「今日は聞くだけでもいいよ」と、さらにハードルを下げるのも手です。無理に続けるより、「またやってみよう」と思える状態を残すことを優先しましょう。
**Q. 何週間くらいで効果が出ますか？**
A. 個人差が大きく、一概には言えません。まずは「前より聞こえる部分が増えた」という小さな変化を、1〜2週間の目安で確認してみてください。
まとめ：「1文だけ」が、自分から学ぶ入り口になる
リスニングは、短く、毎日、小さな成功を積み重ねることで伸びていきます。
– 1回3分、「1文だけ」に絞る
– 文字なし→文字あり→まねして声に出す→文字なし、の流れで聞く
– 親は教えず、聞き役・時間管理役・応援役になる
– 結果ではなく、続けたことを認める
最初は親が声をかけても、続けるうちに子どもが自分で1文を選び、自分で3分やるようになっていきます。「勉強しなさい」がいらなくなる第一歩として、今日の夜、1文だけ一緒に聞いてみてください。
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1. 英語の音読がなかなか続かない場合は、「中学生の英語、音読の次の一歩。親が声をかけるだけで始められるシャドーイング入門」もあわせてご覧ください。
2. 学習習慣づくりで悩んでいる方は、「勉強しなさいを言わずに済む家庭学習の習慣づくり7ステップ」も参考にしてください。